De San Mateo, el stress y los hombros

En el evangelio de San Mateo (6:34)

No os preocupeis por el mañana, porque el mañana traerá su propia preocupación. A cada día le basta su contrariedad.

Cuando sólo nos preocupamos y no nos ocupamos, nos convertimos en las victimas perfectas del stress, nos convertimos en una bomba de adrenalina. 

Y la adrenalina es estupenda para huir corriendo como locos cuando nos persigue una pantera, o hacer esfuerzos físicos que no creíamos capaces que pudieramos hcaer, pero es un estorbo si tenemos que resolver una situación intelectualmente más compleja  porque nos genera la sensación subjetiva de no llegar

Si queremos tener una vida más plena y equilibrada conviene pues tener en cuenta algunos pequeños consejos - píldoras :

• Tengamos claro que lo hecho, hecho está. De nada sirven los "sí ..." ni los "hubiera debido...", de nada sirve lamentarse.
• Trabajemos cada "pieza" con dedicación y las probabilidades de que el resultado sea bueno aumentan (un freno no es un coche, pero un coche no es nada sin los frenos)
• Preparémonos para lo que vendrá mañana (ocupados, no preocupados)
• Esforcemos en transmitir tranquilidad, con nuestras palabras, nuestras actitudes y nuestras obras.....
• No olvidemos  la "navaja de Occan" - en igualdad de condiciones, apliquemos la solución más sencilla - vamos, que no nos compliquemos la vida ... 

Un viejo proverbio judío dice "Dios te da la carga, y los hombres para soportarlas ", porque nuestra fortaleza no está en cuanto peso podamos levantar, sino en la carga que podamos soportar (... con madurez y sin quejarnos)