ENQUIRIDION - Un manual de sentido común

De mi abuelo Vero: el buen carácter y la serenidad.  De la reputación y memoria legadas por mi progenitor^: el carácter discreto y viril.  De mi madre el respeto a los dioses, la generosidad y la abstención no sólo de obrar mal, sino incluso de incurrir en semejante pensamiento; más todavía, la frugalidad en el régimen de vida y el alejamiento del modo de vivir propio de los ricos.  (...) De Máximo: el dominio de sí mismo y no dejarse arrastrar por nada; el buen ánimo en todas las circunstancias y especialmente en las enfermedades (...) LIbro I de las Meditaciones de Marco Aurelio Todo el primer libro de Marco Aurelio está dedicado a esto, a citar con todo lujo de detalle, las enseñanzas de gente que han influido en y vida  Este planteamiento de Marco Aurelio da pie a iun conjunto de reflexiones  de vida, que las presente seis La primera lección que nos da Marco Aurelio es que de todas las personas se aprende , a lo que añadiría, y de las personas que te importan más. aún más. No apren

El vendedor teníe un rato libre antes de su próxima visita y quería estar tranquilo y en silencio, asi que en su paseo vio la entrada de un antiguo cementerio.  Pensó que era el lugar ideal para pensar sobre todo aquello que le agobiaba en el futuro (¿que pasaría con el trabajo?¿y mis padres?¿y mis hijos?¿por qué siempre me pasan cosas malas?)  Mientras paseaba, miraba descuidadamente las inscripciones del las lápidas : " Pedro, 3 años y 2 meses"," María , 5 años y 3 días", " Luis : 10 días"  Y así, todo el cemenerio, nadie había vivido más de 12 años.... de pronto todos sus problemas parecian nada, ¿como iba a comparar lo que le pasaba con el dolor de un pueblo que tenía tantos niñas y niños muertos? Al girarse hacia la puerta, vio al guarda y no pudo resistirse a decir : - ¡Ppobre gente, que grande es este cementerio y cuantos niños enterrados! El viejo guarda, subió ceremoniosamente la cabeza, y con un hilo casi imperceptible de voz le contesto - En est

En el bloque 4 del campo de concentración de Auschwitz, en un rincón se puede encontrar una placa que reza la siguiente frase del filósofo Jorge Ruiz de Santayana  Quien olvida su historia está condenado a repetirla    Hace cosa de un año estaba tranquilamente disfrutando de unos días de descanso la mar de bien ... un día después estaba en un hospital. Casi un año después, estoy ... lo cual es muy bueno. Y creo haber aprendido muchas cosas durante este año ... lo cual es aún mejor.  Y  no quiero olvidar la historia .... Dado que los hombres, somo, porque estamos en el tiempo, hay tres premisas que debemos tener en cuenta para poder sacar el máximo partido de esta "existencia temporal" Aprender del pasado Vivir el presente Preparar el futuro, sin obsesionarse ni preocuparse demasido Esta entrada pretende concentrarse en el primer punto, unas reflexiones de como aprender del pasado y de allí, saltar al futuro, y ver como los lideres del presente y los líderes del futuro pueden

El tiempo en mi ciudad no suele ser muy extremo - con mínimas que no bajan de 5 grados casi nunca - pero eso no significa que no haga frio ...  Cerca de mi casa hay un edificio que tiene unos grandes soportales , y si combinamos el frio con la pobreza, cada vez hay más personas durmiendo allí, cubiertos de cartones y mantas viejas, viendo esto mi pregunta entonces sería  :  ¿Cuanto vale dormir bajo techo?  Entiendo que la respuesta que daríamos es más bien poco ... si es que dormimos cada día bajo techo... Y es que, como dice Quevedo (y también Machado) Es cosa de necio, confundir valor con precio  Si tenemos cama y techo, seguramente diremos que poco dinero y lo valoraremos poco, si no tenemos de ninguna de las dos cosas, entonces no me cabe duda que el valor de dormir bajo techo es muchìsimo más alto ... y el precio, no importa, porque no lo puedes pagar. Porque hay dos valores en cualquier cosa, bien, relación, contrato ... Un valor extrinseco - por lo que los demás lo valoran (simi

Un famoso samurai, va de visita a la casa de un maestro Zen. Al llegar se presenta a éste, contándole de todos los actos heróicos y sus largas horas de estudio Cuando acabó de explicarse le pidió al maestro que quería que ñe ayudara a conocer  mejorar  a través del Zen El maestro le invitó a sentarse y le ofreció una taza de té. Aparentemente distraído, sin dar muestras de mayor preocupación, el maestro empezó a verter té en la taza del samurai, y no paró aun cuando el contenido empezaba a desbordarse  El famoso samuraí, sorprendido le indicó enérgica pero educadamente : -  Maestro, la taza de té está llena, y estais derramándolo fuera  A lo que el maestrso, que continuaba vertiendo té, le contesto : - Tan llena como tu mente, hasta que no la vacies, no podrás aprender nada nuevo ni encontrarte a tí mismo Esta adaptación, un poco libre, del cuento zen, me permité introducir el tema de esta entrada que se resume en lo siguiente Nos pasamos tanto tiempo haciendo cosas, que nos olvidamos

El Gato, cuando vio a Alicia, se limitó a sonreír. Parecía tener buen carácter, pero también tenía unas uñas muy largas Y muchísimos dientes, de modo que sería mejor tratarlo con respeto. – – Minino de Cheshire -empezó Alicia tímidamente, pues no estaba del todo segura de si le gustaría este tratamiento: pero el Gato no hizo más que ensanchar su sonrisa, por lo que Alicia decidió que sí le gustaba-. Minino de Cheshire, ¿podrías decirme, por favor, qué camino debo seguir para salir de aquí? – Esto depende en gran parte del sitio al que quieras llegar – dijo el Gato. – No me importa mucho el sitio… – dijo Alicia. – Entonces tampoco importa mucho el camino que tomes – dijo el Gato. – … siempre que llegue a alguna parte – añadió Alicia como explicación. – ¡Oh, siempre llegarás a alguna parte – aseguró el Gato- , si caminas lo suficiente! Alicia en el Pais de las Maravillas Lewis Carrol no solo escribió una historia para niños con el relato de "Alicia en el Pais de las Maravillas"

Esa mañana era especialmente calurosa y mis anfitriones decidieron ir a cazar - siempre he admirado la capacidad de aguantar el dolor y la incomodidad de los aborigenes - empezamos a andar practicamente a la salida del sol y  tras dos horas de infatigable caminata se detuvieron de golpe.  Yo no veia ni oía nada especial, esperable teniendo en cuenta mi condición de urbanita, pero Outa (ein interprete) me hizo ver unas sombras a lo lejos, y, casi en susurros me dijo "buena caza". Los aborigenes con inusidata destreza lanzaron una y otra vez el boomerang, no cazaron hasta despues de varios lanzamientos, al octavo intento, finalmente,    lo consiguieron Les pedí que me enseñaran a hacerlo - tambien era parte de mi "viaje espiritual", amable y pacientemente me enseñaron como sujetarlo y como lanzarlo.  Me dispuse a ello, apuntando a una objetivo (una roca, que al menos no se movía), tomé fuerzas, lo lancé con toda el alma y esperé .... dos minutos despues me desperté co

William Harry McRaven es comandante del Mando Conjunto de Operaciones Especiales del Ejército de Estados Unidos y uno de los mayores expertos antiterroristas del país, entre otras acciones destacadas, dirigió el operativo contra Bin Laden Además es un muy orador, en un discurso a un grupo de universitarios, el militar explicó que cual era para él la clave para mejorar el mundo - basándose en un pequeño y rápido habito ...- , la historía viene más o menos como sigue :    “Si quieres cambiar tu vida y posiblemente el mundo, ¡empiecen por hacerte la cama!”.  “Comiencen cada día con una tarea completada y a partir de allí pongan todo su empeño en las tareas y responsabilidades de cada día.  Ese día que hayamos ayudado a mucha gente, o que lo hayamos malgastado en reuniones sin sentido, sea lo que sea deberemos haber puesto todo nuestro empeño en cada tarea Y cuando llegues a tu casa, al final del día, si ha resultado ser un absoluto desastre  ¡Al menos tendrás hecha la cama! O leido de otr

  En el principio era el Verbo Asi empieza el Evangelio de San Juan, otras traducciones cambiar "Verbo" por "Palabra", pero todas parten de la palabra griega original LOGOS    LOGOS tiene muhco más contenido , Logos tambien significa : razonamiento, argumenación, inteligencia, pensamiento, sentido ... Así pues, parafraseando a Victor Frankl, fundador de la logoterapia (la terapia que se basa en encontrar el sentido de vida del paciente) y escrito del absolutamente revelador libro El hombre en busca de sentido ,  Si encuentras un porqué, seguro que encontrarás el como  ¿Y para que esta piedra? pues para hablar de equipos y afirmar que Para que un grupo de personas sea un equipo hace falta un LOGOS (un sentido) El logos lo podemos descomponer en cinco verbos básicos que son los pilares para que funcionen de verdad . El primer verbo  es empezar a llamarse equipo  (es decir, repetirse de forma continua y convencida  un mantra tipo "somos un equipo"). - "

Cada año mueren más de 15 millones de personas como consecuencia de  "enfermedades silenciosas" Sion esas patologías - la hipertensión, la diabetes, el stress, el higado graso no alcohólico, la ... - que porque no producen sintomas y que no duelen parece que no estén   pero que cuando "salen"  acaban creando serios problemas, y entonces es cuando empezamos a "quejarnos". Y es que, estoy convencido que muchísimas veces la forma de actuar que tenemos como personas se basa en la idea de que   si algo no nos duele, no hace falta curarlo  Solo cuando aparece el dolor, es cuando empezamos a preocuparnos y después de un tiempo después  a ocuparnos Como no me quiero quedar en lo estrictamente médico, me atrevo a extender este concepto de "enfermedad silenciosa"  a otros ámbitos de nuestra vida : personales - tales los hábitos claramente nocivos - "venenosos" por su dosis - , afectivos o sociales -  las relaciones tóxicas - e incluso laborales -

Había una vez un grupo de astrólogos que le comentaron a su rey que las estrellas decían que si quería que su nuevo palacio le diese felicidad era necesario que lo construyese emparedando vivo a un niño judío.  Antes de ser emparedado, el niño escogido pidió al rey hacer tres preguntas sencillas a los astrólogos para ver si habían interpretado correctamente el complejo lenguaje de las estrellas.  El rey accedió y el niño hizo las tres preguntas: ¿qué es lo más liviano, lo más dulce y lo más duro del mundo?  Los astrólogos tardaron tres días en dar sus respuestas: lo más liviano es una pluma, lo más dulce es la miel y lo más duro es una piedra, respondieron.  De unos sabios, me esperaba respuestas más profundas, dijo el niño una vez oídas las respuestas y añadió: lo más liviano es un bebé en brazos de su madre, lo más dulce es la leche que esa madre dará a su hijo y lo más duro, para esa madre, es que su hijo vaya a ser emparedado.  El rey comprendió el mensaje y admiró la sabiduría del