ENQUIRIDION - Un manual de sentido común

En el evangelio de San Mateo (6:34) No os preocupeis por el mañana, porque el mañana traerá su propia preocupación. A cada día le basta su contrariedad. Cuando sólo nos preocupamos y no nos ocupamos , nos convertimos en las victimas perfectas del stress, nos convertimos en una bomba de adrenalina .  Y la adrenalina es estupenda para huir corriendo como locos cuando nos persigue una pantera, o hacer esfuerzos físicos que no creíamos capaces que pudieramos hcaer, pero es un estorbo si tenemos que resolver una situación intelectualmente más compleja  porque nos genera la sensación subjetiva de no llegar Si queremos tener una vida más plena y equilibrada conviene pues tener en cuenta algunos pequeños consejos - píldoras : Tengamos claro que lo hecho, hecho está. De nada sirven los "sí ..." ni los "hubiera debido...", de nada sirve lamentarse. Trabajemos cada "pieza" con dedicación y las probabilidades de que el resultado sea bueno aumentan (un freno no e...

Cada vez más me doy cuenta que la vida ha menudo parece tan seria que conviene tomársela un poco a broma - y eso no significa que no pasen cosas graves, ni que mucha gente - incluidos nosotros el algún momento de nuestra vida - tenga problemas ... sencillamente que puede que sonreír no cure nada, pero al menos nos hace sentir mejor. Y es que, no todo el mundo quiere sonreír, porque no todo el mundo sabe que : Es la reacción natural a determinadas situación en todas las culturas (vamos que nadie llora cuando le cuentan un chiste - si no es muy mal - ) que mueve 17 músculos (y el cerebro) que produce endorfinas (droga natural contra el dolor) que los bebés, aún en el útero, sonríen .. que tambien lo hacen los niños que nacen ciegos Y que hay personas que no pueden aunque quisieran ,  las personas que sufren el de Sindrome de Moëbius , Así pues sabido todo lo positivo que tiene, y si podemos (físicamente) hagámoslo con ganas, que como dijo Charlie Chaplin en la c...

José Antonio, un buen amigo mío, hace mucho tiempo me soltó el siguiente comentario: "Amigo Jordi, la corbata más bonita es la que está en el aparador" la verdad, es que en un primer momento te entra así como un estremecimiento, ¿quiere decir que no importa lo que hagas o digas, la cuestión es que te vean?, pues va a ser que sí. Pero un sí relativo , no es un sí fatalista (el destino me ha señalado y haga lo que haga estoy perdido) , sino un sí desafiante (debo esforzarme para que hacer las cosas bien y que además se sepa). Las corbatas no caminan hacia los aparadores, pueden estar o no estar, pero no tienen voluntad propia. Las personas sí la tenemos, podemos caminar hacia el aparador, debemos hacerlo . No basta con esperar pacientemente a que pase el tren por delante de nuestra puerta, debemos buscar donde están las estaciones y caminar hacia ellas. El tren de la suerte, puede que solo pase una vez en la vida. pero el tren del interés real por las personas la ...

Séneca, aristócrata y filósofo estoico,  define que hay dos causas que explican la realidad   la materia  y la idea , debe haber "aquello que se hace" y "aquello que lo hace". Es posible encontrar más causas en otros autores, pero con estas dos tenemos más que suficientes, el resto son desarrollos del concepto de idea. Y es que, no nos compliquemos la vida, necesitamos ser hombres de  ideas - y ayudar a los demás a que lo sean - , recordando, eso sí, que : Las ideas que se puede completar son proyectos Las ideas que no se podrán  completar al 100%  son visiones ("estratégicas") Las ideas que en ningún caso se podrán realizar son sueños Debemos desafiar nuestras capacidades, plantear, en todos los aspectos de nuestra vida, nuevos enfoques .... pero desde el realismo, desde las visiones y los proyectos, no desde los sueños. Tenemos una obligación (casi moral) de materializar las ideas (de hacer materia co...

Ayer estuve comiendo con un amigo mío que es un genio, a su paciencia casi infinita (como el mismo dice) añade un conocimiento de la filosofía excepcional. A vueltas con l a relatividad de las cosas, me estuvo explicando, pacientemente, los dos conceptos griegos de tiempo : el KRONOS y el KAYROS. Kronos es el tiempo físico, para ir de un punto a otro de la ciudad se tardan 30 minutos, freír un huevo son cinco minutos, se trabajan 8 horas cada día .... Kayros es al interpretación que hacemos nosotros del tiempo, lo largos o cortos que se nos hacen los intervalos de tiempo físico, no es lo mismo esperar cinco minutos para comer cuando estás hambriento o cuando estás harto, las 8 horas parece que vuelan cuando estás disfrutando del trabajo .. En definitiva Kronos es el tiempo, Kayros es el momento oportuno, es el que nos lleva a decir "me ha volado el tiempo" o "parece que haya pasado una eternidad.." Porque cuando nos despertamos cada día tenemos un saldo de 57.600 s...

Durante mi infancia fui un devorador compulsivo y sistemático de los comics de la editorial Marvel y especialmente de los de la Patrulla X. Estoy hablando de los comics muy clásicos, de dibujos nada complejos, no de las colecciones en color e imágenes densas de las ediciones posteriores a 1990. Y es que los de la Patrulla X eran superheroes de andar por casa - la película en algunos casos también lo muestra así - gente con poderes que quiere ser normal. Eso pasa en las historietas, en la vida real hay gente normal que es, en si misma un superheroe - un superman - sin ir más lejos Christopher Reeve , el actor que interpretó el papel en el cine y que quedó tetraplejico en un accidente de equitación. Este superhombre, durante 9 años debió pasar muchas vicisitudes, y pésimos momentos, pero finalmente se dejó guiar por un pensamiento "quería volver a andar y respirar autónomamente " Su historia es el paradigma del afán de superación, después de años y años de es...

Hace unos días, subiendo hacia casa en coche (digo subiendo, porque mi casa está en la ladera de una montaña) mi esposa, viendo subir caminado con bastantes dificultades - andaba renqueante - a un hombre no mayor de 35 años dijo : - Fijate, a veces es muy relativo hablar de cerca o lejos ... Y es que pretendemos ser el nivel en que se miden las cosas, está lejos o cerca en función de lo ágiles que estemos, es fácil o difícil según lo entendamos o no, una persona es eficaz o ineficaz, un ámigo es bueno o malo etc, etc, etc .... No se trata de establecer un patrón relativo para todos los aspectos de la vida, pero sí de mirar el mundo desde los ojos de las otras personas o, como decía un amigo hoy, escuchar un poco más y no solo escucharnos a nosotros mismos. Este compromiso de mirar con otros ojos (o dejar de escucharnos) nos va a permitir establecer una mejor comunicación BIDIRECCIONAL y con ello sacar una nota más que adecuada en EMPATIA (que es la forma más culta de decir que dejemos...

¿Qué es ser honesto? Sencillo (aparentemente) , se trata de ser honrado, recto, razonable, justo, decente, decoroso, recatado ... en definitiva ser coherente e ir con la verdad por delante . ¿Qué es lo más difícil ? Ser honesto con uno mismo, es decir, no engañarnos, mantener un dialogo interior constructivo (si bien a mí me da que en lugar de diálogo se trata de un monólogo ....) donde nos aceptemos lo bueno y lo malo e intentemos mejorar (nos). Y es que, si no somos honestos con nosotros mismos (¡ que son pequeñas cosas ! tales como dejar de buscar excusas tontas para hacer las pequeñas y molestas cosas), difícilmente podemos ser honestos en nuestra "vida exterior". ¿Qué es lo que conviene pues? Me da que debemos mostrarnos coherentes y sinceros, no mentir (que no significa decirlo todo), y demostrar a las personas que nos rodean que esa es la actitud que pretendemos de ellos . (que no nos engañen). Si bien con la honestidad no se arregla todo (por ejemplo, un persona pue...