20 julio, 2017

Que es el ego?

Del denostado cristianismo, podemos sacar entre  otras, algunas lecciones fundamentales :

  • Que se no se debe criticar sin saber
  • Que de lo que dice mucho es especialmente inspiracional - con o sin trascendencia asociada

Del denostado Freud (no por todos... como no lo es el cristianismo) podemos sacar buenas lecciones sobre el ello, el yo y el superyo

Y de ambos dos, con toda la extrema modestia que ello implica, podemos también aprender algunas cosas : 

  • Que quien no se ama, no puede amar
  • Que nuestro "yo" es el que debe conseguir manejarse entre el loco y la bestia
Porque mezclando ambas cosas, deduces que debe tener un "ego" educado, en buscar - moderadamente - el placer -,  a su vez ascético  en el sentido de llevar una vida sobria, porque amar a los demás implica renunciar. aunque sea muy temporalmente,  a amarte (y amarte es aceptarte, comprenderte, mejorarte y aprender de tus errores) 



Conseguir algún sueño, deseo, trabajo, pareja, respeto .... debe implicar dos elementos que no deberíamos olvidar
  • Que hay que salir de nosotros, sin pisar a nadie
  • Que es bueno ser "egoístas" , en el buen sentido, es decir dejar que el loco nos domine, que la bestia se controle y que, en medio, sepamos que hacemos lo moralmente correo

No pisar y sentirse moralmente bien, es la clave de la felicidad, de amar y ser amado, de manejar a nuestro loco.




16 julio, 2017

Si olvidas lo más importante el resto no importa

Siempre insisto que es importante mantenerse enfocado, en la dirección de unos valores firmes, donde se tenga en cuenta siempre el mandamiento "amaras al prójimo como a tí mismo" 

En el amor a los demás, en la pasión que eso inspira, está la verdadera semilla del triunfo,, cito una frase de Emilio Aragón Jr hablando sobre su padre, el payaso Miliki 

""dedicó toda su vida a sus dos grandes pasiones, su trabajo y su familia", y en ambas "triunfó". "Pienso que su legado quedará por generaciones", ha resaltado
No hay triunfo sin respeto, no hay respeto sin amor (en algunos casos en el sentido de la palabra "ágape" griega).

En este mundo que vivimos, donde el egoísmo de algunos puede generar un cambio climático que nos "echará" de la Tierra, donde el individuo es un libro abierto (la Stasi son unos aficionados, comparado con lo que google sabe de nosotros),  donde la posverdad vale más que la verdad, y las palabras más que su significado, incluso en este mundo, debemos recordar lo que realmente es importante.

Lo importante de verdad es querer, respetar, compartir .... pero solo lo podremos hacer si nos quere(mos), respeta(mos), comparti(mos).

Porque la batalla que debemos ganar cada día es la que debemos ganar contra nuestros miedos y nuestras miserias.

Que cada batalla, por pequeña que ganemos, contra (más bien deberíamos decir "en"), nos guiará a ser mejores, y entonces triunfar en el sentido más completo de la palabra

14 junio, 2017

De los libros que marcan , las mentiras de la lógica y el arte de escuchar

Absolutamente refrescante y recomendable : Ralf Diabelli - El arte de Pensar.

No es un libro para leer, es un libro para saborear, y explica algo muy sencillo, como las personas, nos esforzamos y mucho en explicarnos las cosas como más nos convienen, así pues sin querer sesgamos el pensamiento tal que se producen  paradojas tales como : 



  • Sobrevalorar al que triunfa, olvidando los 1000 fracasos
  • Sobrevalorarnos y colocarnos todos por encima de la media
  • Aguantar acciones en perdidas (ejemplo Banco Popùlar) pensando que subirán, porque deben hacerlo 
  • Dejarnos llevar por la masa, aunque sepas que tienes razón 
  • Dejarte invitar, sabes que luego lo pagarás ....
  • etc ...
Pero quiero quedarme haciendo una reflexión particular sobre lo que él llama "El sesgo de la disponibilidad" que se resume en :

Nos creamos una imagen del mundo en función de la facilidad con que encontramos ejemplos
Por ejemplo, como los actos terroristas suenan mucho, sobrevaloramos su probabilidad. Lo que mete más ruido en el cerebro es lo que parece que está más presente.

¿Y esto que tiene que ver con nuestra vida ordinaria?

Es simple, la única forma de progresar se basa en mantenernos en la zona incómoda. esa zona donde las cosas no salen como uno quiere, donde tenemos  que escuchar lo que no te interesa, donde hacermos cosas que no nos apetecen

Evitar vivir con ejemplos (convertir una circunstancia puntual en un problema o una incidencia en una crisis) es como dice un gran profesional y una gran persona, mantenerse alto, mirando como las águilas.

No pensemos que esto solo vale para nuestros ámbitos profesionales, un mal día lo tiene cualquiera, pero un mal día no debe cambiarnos la visión que tengamos de nadie, ni siquiera de nosotros mismos.

Seamos pues críticos, escuchemos, porque como decía Churchill

Valor es lo que se necesita para levantarse y hablar; pero también es lo que se requiere para sentarse y escuchar. 

01 junio, 2017

La importancia de reiventarse y Galois

La historia de Évariste Galois es triste por corta

Pues va a ser que el día de antes que te peguen un tiro haces una revolución en la matemáticas (?)

En mi opinión, estuvo pero no fue.

No todos somos así, no pasa nada por seguir avanzando / mejorando cada día ---¿o sí ?

Somos porque estamos con otras personas, somos porque vivimos, queremos, trabajamos ... juntos
Somos animales de compañía, somos porque (con)partimos. O lo que etimológicaamkente viene a ser partir-con (juntos partir)

No queramos estar, queramos ser. El éxito no es tener más, es ser mejor. Si queda alguna duda recomiendo la más que dolorosa lectura de "directo al infierno" (el que quiera buscar el enlace que se espabile)

Bajo a personal :  El libro me hizo sentir mal, porque no pude (com)prendelo. No en las letras, en el concepto, en la vacuidad el contenido .... en estar  y no ser 

Sentirse pleno (ese punto de plenitud propio de santos - o de tontos - si bien conozco , vuelvo a personal, más santos que tontos - ) es aceptarse, saber estar solo, escuchar mucho, hablar pcco ,.... y lo más importante es, con independencia de tu trabajo, sentirte feliz contigo mismo, sin demostrate nada 

Eso, es ser (no meditar, ni triunfar, ni mandar, ....)








02 mayo, 2017

Sobre la flexibilidad y Bertran Rusell

Finales de 1950 , el Club Laborista de la Universidad de Cambridge aprueba una moción que reprueba a su presidente por defender la Guerra Nuclear contra la Unión Soviética.

En 1958 pasó a ser el presidente de la Campaña para el Desarme Nuclear

En 1960 dimitó porque la organización era demasiado poco activa.

Su nombre era Bertran Rusell, cuando se le preguntó sobre su cambio de postura, lo resumió más o menos en una frase tal como  - mientras uno tenía armas nucleares, podía obligar al otro a no tenerlas. Cuando las dos las tienen, solo puedes ir a la catástrofe -

Si un premio Nobel y uno de los filósofos del siglo XX pueden cambiar su pensamiento, cuanto más nosotros. 

Ser un líder inteligente implica ser capaz de saber cuando debes cambiar, ser un buen líder significa ser flexible.


Pero ser flexible no significa no tener objetivos claros, Bertran Rusell los tenía. 

Conocer tu destino no significa que no puedas cambiar la dirección, como querer mirar hacia atrás no te llevará al lugar que quieras llegar.

Como sea 


19 marzo, 2017

Si luchas puedes perder .....y eso no es una opción

Releo con interés algunos párrafos subrayados del libro del Mago More (superpoderes para gente normal) y me vuelvo a topar con una frase 

Si luchas puedes perder, si no luchas estás perdido

La vuelvo a subrayar, y me pongo en modo mindfulness, sin objetar, dejando pasar los pensamientos buscando significados y buscando aplicaciones.

Y empiezan a  aparecer imágenes, lo primero una frase, lo segundo una historía de Ramón Arroyo,  una persona con esclerosis múltiples que explica su historia y su lucha para acabar una ironman,  en un libro y una película "rendirse no es una opción" 

Así pues, me quedo con la segunda reflexión 

¿Es rendirse una opción ?

Y mi  cabeza vuelve a dar vueltas, y pienso el " El mundo amarillo" de Albert Espinosa, que narra su historia cuando le diagnosticaron cancer de huesos siendo niño y que habla de "los amarillos", aquellas personas que estando junto a tí, van a hacer cambiar radicalmente lo que piensas.  

La tercera reflexión 

¿piensas luchar solo o vas a buscar "amarillos" (aliados)?

Sigo divagando y recuerdo el último libro que he leído, una joya rápida, de no más de 90 minutos, "¡ Aquí no hacemos las cosas así!" de Jon Kotter , donde explica de forma muy pedagógica, como un grupo de suricatas resuelve una difícil papeleta:

Cuando ya no encuentras soluciones, dentro, sal fuera a buscarlas

Así pues, en un mundo digital y acelerado, donde si te quedas quieto, date por muerto (Mago More) hay que tener claro que no puedes rendirte - no se hacen prisioneros, lo siento ... aquí no aplica la convención de La Haya - (Ramón Arroyo), que tendrás que buscar Amarillos - gente en quien apoyarte en todas partes, pero que sean sobre todo buena gente  (Albert Espinosa) porque, como los suricatas (Kotter), muchas de las soluciones no están dentro, si no fuera.


Como personas, enfrentamos grandes desafíos, nuestro mundo está cambiando mucho, y cuando todo gira a nuestro alrededor de forma acelerada es cuando toca, más que nunca, detenerse a pensar 5 minutos (detenerse no es parar, ojo ....) y poner nuestros pensamientos en orden, porque como dijo Bernie Sanders hace unos días 
Perder la esperanza, no es una opción 














08 enero, 2017

De la importancia de ser optimista

Es altamente recomendable, al  menos y aunque sea superficialmente, leer algo sobre la escuela psicológica el optimismo de Seligman.

Y especialmente sobre las 3 P's:

  • permanencia : esta situación/problema es permanente o temporal?
  • permeabilidad : me afectará a algún aspecto más de mi vida?
  • personalización : lo que pasó fue culpa mía, fue suerte?
Si pensamos que cualquier cosa (que entendamos mala) que nos pase es para siempre, nos afecta a todo nuestro circulo vital y además fue culpa nuestra... somos los perfectos pesimistas.

Lo que  vale es mirarnos la vida con un poquito más de perspectiva, sabiendo que cosas malas, y desgracias, nos van a pasar, que no todo lo podemos controlar pero que alguna cosilla si que podemos, y plantearnos, al menos 3 veces al día - o en su defecto 1 - las siguientes tres preguntas sencillas : 

  • Le estoy dando más importancia a las cosas de la que realmente tienen?
  • Estoy procurando, como primer objetivo en la vida, hacer feliz a los mios? - incluso perimiténdonos un sentido amplio, pero con una clara vocación hacia nuestros seres más queridos - 
  • Lo que me pasa malo, es culpa mía realmente o no me esforcé lo suficiente? Lo que me pasa bueno es solo suerte o realmente hice todo lo que pude?
Siempre hay motivos para estar triste, pero también muchos para estar alegre, no perdamos el tiempo en quejarnos. 

Ser optimista no debe significar ser iluso, ni ser pesimista significar siempre ser realista, lo que si que sabemos seguro es que los optimistas, pueden que tengan algún "accidente" más, pero que también viven más años - o al menos, los que viven son más felices.

Seamos pues optimistas y felices  

 

18 diciembre, 2016

Unas notas para motivar

No es que me la encontrara, es que ella me encontró a mí.


Esta canción es manifiestamente una de las mejores melodías que he escuchado, pero, sobre todo su letra, aqui va el video y la traducción en castellano.


Abstenerse desanimados sin ganas de sentirse mejor.

Cuando estoy deprimido, ay! y mi alma, tan cansada;
Cuando los problemas vienen y mi corazón está agobiado;
Entonces, me quedo quieto y espero aquí en silencio,
Hasta que llegas y te sientas un rato conmigo.

Tú me levantas, para que pueda pararme sobre las montañas;
Tú me levantas, para caminar sobre los mares tormentosos;
Soy fuerte, cuando estoy sobre tus hombros;
Tú me levantas

A más de lo que yo puedo estar.

No hay ninguna vida

no hay ninguna vida sin su hambre;
Cada inquieto corazón late tan imperfectamente;
Pero cuando llegas y me llenas de maravilla,
A veces, creo vislumbrar la eternidad.