De las circunstancias y los problemas

Un amigo me contaba hace unos días, refierendose a un amigo común

'X no tiene problemas, lo que tiene X solo es trabajo'

Y es que mi amigo, que es sabio, refiriendo la situación de mi otro amigo, que también dicen que lo es dio en el clavo (o en toda la cabeza) de lo que realmente pasaba 

Que cuando dejamos que nuestro "yo interior" tome el control (evito hablar de EGO) el resultado es que convertimos cualquier circunstancia en un problema, y cualquier grupo de problemas en una crisis

Los expertos hablan de muchas y variadas maneras de resolver problemas, probablemente habremos leído varias de ellas. He hecho una síntesis personal, u  propongo, desde la más absoluta modestia, una pequeña  de como resolverlos y una lista de preguntas para saber donde estamos con el problema 

Para empezar, y es muy sencillo, lo fundamental es seguir cinco pasos 

• Saber donde estamos, conocer el enemigo a batir (el problema)
• Salir del bucle interior - un poco en modo desapego -  y mirar desde fuera, como un observador externo la situación (ya no el problema... porque solo existe dentro de uno)
• Buscar alternativas - y, si es necesario, comentarlas con otros
• Seleccionar una alternativa - puede no ser la mejor pero es la que vamos a usar - , y aplicarte en ella, con todas las fuerzas (no siempre la solución a un problema es insistir en intentar encontrar la solución, a veces, lo mejor es dejarlo pasar o olvidarlo) 
• Y, fijar un marco temporal, si pasado un tiempo, desde la objetividad, vemos que no se ha resuelto, volvemos al paso 1 (el circulo infinito) 

Dos corolarios : 

• La vida es muy tozuda, así que, no pretendas controlar el tiempo, de hecho, la sensación de control que creemos tener (sorry Mr. Trump) es solo es, sensación
• Mirar desde fuera te permite siempre evitar la 'aversión a al perdida' porque nada tiene tanto valor como aquello que no quieres perder

Y aquí va el check list de análisis del problema 

1. Cual es el problema ? Que es lo que te preocupa? , no usar más de dos lineas
2. Porqué es un problema ? 
3. A qué aspectos de la vida te está afectando?
4. Cual es la intensidad del problema? Es mortal? 
5. Cuales son las consecuencias últimas si el problema persiste?
6. Quien más participa del problema? A quien puede afectar también?


Porque cuando veamos o creamos que todo está muy , pero que muy mal, siempre conviene recordar la frase

Plantearse los menos problemas, es la mejor manera de resolverlos