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De la importancia de ser optimista

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Es altamente recomendable, al  menos y aunque sea superficialmente, leer algo sobre la escuela psicológica el optimismo de Seligman . Y especialmente sobre las 3 P's: permanencia : esta situación/problema es permanente o temporal? permeabilidad : me afectará a algún aspecto más de mi vida? personalización : lo que pasó fue culpa mía, fue suerte? Si pensamos que cualquier cosa (que entendamos mala) que nos pase es para siempre, nos afecta a todo nuestro circulo vital y además fue culpa nuestra... somos los perfectos pesimistas. Lo que  vale es mirarnos la vida con un poquito más de perspectiva, sabiendo que cosas malas, y desgracias, nos van a pasar, que no todo lo podemos controlar pero que alguna cosilla si que podemos, y plantearnos, al menos 3 veces al día - o en su defecto 1 - las siguientes tres preguntas sencillas :  Le estoy dando más importancia a las cosas de la que realmente tienen? Estoy procurando, como primer objetivo en la vida, hacer feliz a los